这是虫虫的第5篇原创文章。

                              

“身为二宝妈,现阶段最为头疼的便是平衡。要工作要育儿要成长要梦想还想要关爱!

如何于忙碌琐碎和注入能量二者找到平衡?”

这是开通分答以后,一个二宝妈问我的问题。

分答的设定是,只有60秒的时间,来回复一个问题。

我是这样回答的:

“你好,其实你在这里讨论的平衡,可以说是一个‘完美的平衡’。

你希望的是自己的工作和生活时刻都让人无比满意挑不出毛病来,这个太难了,我们都不是完美的。

所谓的平衡是要有所取舍的。

比如我在生二宝之前的状态,是每个月都会去讲课。生完二宝之后,我有半年的时间都不会出去讲课。无论再多的邀约,再多人希望我出来讲课,我都告诉自己,这是我的一种取舍。我希望能在家工作,有更多的时间陪二宝。

琐碎的生活中就不能注入正能量了么?这也不是一个平衡,是你把它们割裂来了。因为,我们所有的学习都不是为了脱离生活,而是为了让我们生活的更好,是要回到生活中的。”

我们再深入的探讨一下,这些最困扰妈妈们的平衡”吧!

回顾我工作和生活最不平衡的时期,并不是生完二宝,而是六年前,刚生完老大威威。

休了5个月产假,我就要上班了。我上班的地方在深圳罗湖,搬的新家在南山,相隔25公里。我每天中午都要开车回家,喂奶。

领导看我相当不顺眼,因为和我同时怀孕的同事,一上班就断奶了。他公开批评我的不敬业——怎么可以不参加单位活动,不陪客户吃饭,一下班就想着往家跑呢?

每天早上要出门的时候,几个月大的威威就会在我垫着脚尖,偷偷拿着外套和皮包准备溜出门上班的那一瞬间,无比精准的发出一声嚎哭!

伴随着他的大哭,我落荒而逃!电梯下降了7层,都还能听到他撕心裂肺的哭声,我的心始终像被人狠狠的揪着,从来都没有放松过。

我每天开车往返四趟,行程100公里。开着车,我自己痛苦的流泪——家庭和工作如何平衡?是不是必须辞职才能减少对孩子的愧疚?是不是必须断奶才能重获领导的赏识?

我无比渴望的工作与生活的平衡,到底是什么啊?

每个角色我都疲于奔命,没有一刻是对自己满意的!

我对这个消极应对工作的自己不满意!

我对这个早上要偷偷摸摸溜出门的自己不满意!

我对这个无法时时刻刻陪在孩子身边的自己不满意!

我对这个不会做家务,连饭都很少做的自己不满意!

我对这个无暇顾及老公,连交流都没时间的自己不满意!

我对这个每天都焦虑纠结又下不定决心的自己不满意!

要工作

要育儿

要成长

要梦想

要关爱

这些我都想要!

如果只是要,不难啊,这些事儿每天都在做。难的是我什么都要做“好”。

要工作=要做好员工

要育儿=要做好妈妈

要成长=要做好孩子

要梦想=要做更好的自己

要关爱=要做好老婆

同时,还想得到认可。

这个好的标准还不是自己的,最好是每个角色都让别人挑不出毛病来。

但我是普通人啊,没有超能力,时间和精力就是那么有限,一天没有72小时。工作投入了,陪孩子时间就会减少;一门心思在孩子身上,老公就会被忽略...可是不论那个角色做不好,都会让我有负疚感

于是,我就始终纠结在“这件事没做好”和“那件事没做好”之间,像一个魔咒一样,觉得自己失去了自我。

直到我学会了这三件事...

  第一件事是,取舍

生二宝的时候,我再没有了第一次的纠结。

我所奉行的原则,不过是,在不同的阶段,重点不同。

取舍要符合我自己的现状。

怀二宝期间我坚持讲课,因为喜欢讲课,也有一部分原因是我需要攒钱。同时,老大不需要太多照顾,老二在肚子里还可以随身携带,我有条件也有精力把重点放在工作上,这也和我的家庭目标相一致。

但是,生完老二之后,即使我再热爱讲课,有再多的邀约,暂时没有收入,我都选择不开课。因为这个阶段,喂奶带孩子排在了工作、上课、赚钱之前。

这是一种“价值”的取舍。我得先知道什么对自己最重要,才能给这些重要的价值排序。

每个阶段,我的选择,都是对我“最重要”的价值,那么即使需要舍弃一些次重要的,我也不会有太多的内疚和后悔。

取了,就坚持。

舍了,不后悔。

因为,这就是我的选择。

第二件事是,放下完美,寻求帮助

好多妈妈来寻求帮助时,我都在想:“纳尼?这个家是一个人的家么?为啥这些平衡的重任全要落在妈妈一个人的身上?”

想想几年前,我还不是一样,凡事都想亲力亲为,还要做好啊!养娃要照书养,明明自己都做不到,还要要求其他家人做到。

家从来都不是一个人的家啊,妈妈也不是一个家的救世主。

我逐渐找到平衡,是从寻求老公的帮助开始的。

2013年,我刚辞职开始讲课,孩子刚上幼儿园。家里没有老人和保姆,只有我们一家三口。平时,我在深圳的课程都会按照孩子上学的时间设置,以保证我可以送他上学再去工作,工作结束接他回家。

我想去外地上课,讲课,就必须寻求老公的帮助。我出去讲课三天,他会在家带三天孩子。

最开始的时候,我很不放心,因为两岁之前,威威几乎没有跟他爸爸单独在一起超过两个小时。刚刚出差的时候,我几乎隔一个小时,到了课间就给老公打电话,问孩子的情况。到后来,我发现,其实我放手之后,老公真的做的很好!

威威跟着爸爸明显比跟着妈妈要独立,他学会了独立睡觉、独立洗漱...我每次出差回来,都会发现孩子长大了一圈。

从老大2岁到6岁,我每个月都去外地讲一到两期课程。每年还会参加五期左右的个人成长类课程。如果没有老公的帮助,我肯定无法做到

生了老二,恰逢老大上小学,我更加需要家人的帮助。

老公负责老大上小学一年级的家长会和学习,我更多负责老二的喂奶和照顾。我请了一位阿姨,负责家里的饮食和卫生,早上八点来,晚上八点走。妈妈心疼我,也来深圳照顾我,她就负责老大的早餐和上学的接送。

因为有了家人的帮助,我才可以在照顾老二之余,还可以做些自己喜欢的事情。

生完老二不到四个月,我不仅在家复习考了心理咨询师,还主办了两期课程,参加了两个深圳课程,还邀请我妈妈参加了一个课程。

我上课的时候,妈妈或者阿姨会在会场外抱着小宝,我随时可以出来喂奶。我主办课程的时候,会抱着孩子到现场,在场外支持。

每个周二周四,我还可以出门一个多小时,去做产后瑜伽。

朋友聚会我也并没有完全放弃。除了来我家看我,朋友们会选择在我家附近的地方聚会,让我可以抱着小宝参加。

咦?怎么生了老二之后,我的生活还变得更丰富了呢?

因为我放下了对完美的追求,不再硬逼自己凡事必须亲力其为,学会相信和寻求帮助。

我内心充满了感恩,不再是指责抱怨,家庭气氛也比生第一个孩子的时候好了很多。

第三件事是,掌握动态平衡,而不是静态平衡

古典老师说:平衡的焦虑往往来自于你希望时时刻刻平衡。

没有完美的一天,可能有挺好的一周,不错的一年,肯定有完美的一生。

我特别喜欢古典老师说的如同“骑自行车”一样的动态平衡。

往小了说,我们可以有”精彩的一瞬间“;

往大了说,我们可以有”精彩的一年“。

我们不可能有三头六臂,也不可能每时每刻面对所有人、所有事都有好的状态。

但我们可以创造一些美好的瞬间。

比如,写作业累了,我会跟老大疯狂的玩一场枕头大战!然后嘻嘻哈哈的抱成一团。

比如,写文章累了,我就去抱着我的小婴儿,什么也不做,就是看着他干净纯洁的眼睛,在他的瞳孔里寻找我自己的倒影,看着他对我笑。瞬间,就被怀里萌萌的小家伙治愈了所有的疲劳。

比如,我偶尔会跟老公溜出去约会,过一下难得的二人时光。

比如,练完瑜伽,我会四仰八叉躺在地上20分钟,什么也不做,什么也不想,静静的享受和自己在一起的时光。

你可以把这叫做“特殊时光”,也可以把这叫做“小确幸”。

总之,生活中,这样的瞬间越多,我们的内心就越容易感到平衡。

除了这些瞬间,我们还可以把时间线拉长。不是看一天,可以看一周都做了哪些事儿,也可以看一年。

综合这一年,我们就可以算算了:

我留给自己多少时间?

我留给孩子多少时间?

我留给老公多少时间?

我留给工作多少时间?

我留给梦想多少时间?

一年的维度,看个几本书,不难吧?

一年的维度,跟老公出去约会个三五次也不难吧?

一年的维度,安排一次家庭旅游,也不难吧?

一年的维度,抽出个三天,甚至一周出去上课自我提升,也不难吧?

我们不需要把这些事情一次性做完啊。

我上半年讲课多,下半年带娃多,上半年输出多,下半年输入多,综合在一起,好像也什么都没耽误呢!

怕的是,我们永远只纠结在无法完美的平衡,就永远不开始了。

要感谢这个提问啊,帮我回想这一年,我课也没少上,学习也没耽误,最主要的成就是又弄出来了个可人的小娃娃!

2016年大彩蛋

分答提问很有趣呢,我每天都把这些提问当作练习结构化思维的最好方式。

向我提问吧,有机会把你的问题写成文章哦!

你的生活平衡么?

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