职场妈妈其实平衡工作和生活从来都不是一件容易的事，从时间和精力上来说也不可能平衡，一碗水很难端平。
毕竟上了一天班回到家都精疲力尽，陪孩子的质量也不高，睡得晚第二天上班精力也不充沛，容易逻辑混乱，会有负面的工作情绪。
作为现代女性，既想有自己的事业也想兼顾家庭，但总是力不从心，如果在加上家人的不理解，更容易陷入焦虑和自我怀疑。
现在社会对女性的要求也是很苛刻的，一边宣扬母子依恋亲子陪伴，一边倡导女性独立。
那我们如果想要两者平衡，首先问问自己的内心，家庭和工作同样重要，经济收入能决定一个家庭的消费水平和子女的教育成本投入，对孩子的陪伴同样也不可缺少。
那么怎样达到两者的平衡，首先工作的时候就要专注，集中精神高效率完成自己的工作，减少不必要的加班，下班后把充足的时间投入到家庭中，和孩子爸爸可以分配下家庭工作，在一个家庭是需要两者相互配合的，共同经营，不剥夺孩子父亲的责任和权利，让孩子父亲多分担养育的任务，他也会从与孩子的陪伴中成长。
要有面对现实的勇气，看到自己不好的情绪要尽快调整，如果内心常常处于焦虑和不安中，也会影响生活；反之如果情绪平和，从容，生活的状态好，也能让自己更高效的做好工作。
下班后，充分高效利用有限的2小时亲子时光，用行为告诉宝宝，让他有足够的安全感。
平时不要陷入别人的评论个自我否定，全职妈妈也有她自己的价值，她们更好的照顾宝宝，得到支持！而职场妈妈收获了工作能力，让自己更充实。
一个人的成长，关键的是如何处理好工作和他人关系的能力，没有绝对的平衡。
妈妈首先是妈妈自己，只有成为更好的自己，才能成为孩子的榜样，孩子也能成为更好的自己！
妈妈的人生不可能围着孩子转，可以有自己的事业和爱好，同时回家高效陪伴，洗澡、读绘本、讲故事、做游戏、睡前聊天……
我们可以做计划安排，任何事安排到前面，避免杂乱无章，有计划的安排工作会让自己更从容，事半功倍！
无论职场妈妈还是全职妈妈，都有自己的优势和劣势，立足现实，这些都是女性不同的育儿选择。
每一位自强不息的妈妈，你们都是最棒的，即使陪伴孩子的时间有限，希望在职场上能更好的学习和成长，二十年后，也可以给孩子提供价值不菲的意见和建议，同时也可以成为孩子经济上的后盾，而不是负担！
我是36岁职场妈妈，职业办公室文员养家糊口，副业码字追逐梦想，用文字记录家庭生活的鸡飞狗跳日常及职业女性的自我提升，有搞笑的温情，有职场的精品干货，关注我，更多好文分享给您。
